Archiv 2010

Die optimale Herzfrequenz

Geschrieben von Andreas Braun.

Beim Ausdauertraining soll der Puls zwischen 60 und 80 Prozent der maximalen Herzfrequenz liegen. Hier eine Tabelle, die diese Werte in Abhängigkeit vom Alter zeigt.

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Fahrzeit-Tabelle

Geschrieben von Andreas Braun.

Aus dieser Tabelle könnt ihr eure voraussichtliche Fahrzeit ablesen, je nach geplanter Distanz und Tempo.

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Erlebnis Alpenbrevet Meiringen 2010

Geschrieben von Andreas Braun.

Text und Bilder: Michael Stempel

2 Pfeiler + 2 Stempels beim Alpenbrevet Meiringen/ Schweiz

Trotz teilweise garstigem Wetter ein schönes Natur- und Sporterlebnis !

24 Stunden auf dem Nürburgring

Geschrieben von Ingeborg von Stockum.

Wie schon im Jahr 2009 fuhr RV Pfeil-Mitglied Urban Wiesing auch am 22. August 2010 mit beim 24-Stunden-Rennen auf dem Nürburgring - im Team mit 3 Kollegen von der Uni-Klinik Tübingen - über 24 Runden.

Trans Schwarzwald 2010

Geschrieben von Lukas Hehn.

Die Vaude Mountain Bike Trans Schwarzwald 2010 führte vom Sonntag den 15. bis zum Samstag den 21. August in sieben Etappen über circa 540 KM und 14.000 HM von Sasbachwalden nahe Achern bis auf den Feldberg zum Lift unterhalb der Skipiste. Pfeiler Lukas Hehn war dabei.

Paracycling-WM: Steffen Warias siegt!

Geschrieben von Weltmeister.

Seit der WM im Paracycling am 22.08.2010 fährt RV Pfeil-Mitglied Steffen Warias im Regenbogentrikot. Mit einem fulminanten Schlusssprint siegte Newcomer Steffen und wurde Weltmeister in der Klasse C3. Lest hier seinen Bericht von der Paracycling-WM 2010 in Baie Comeau / Kanada.

RV Pfeil erfolgreich beim Ötztaler 2010

Geschrieben von Ingeborg von Stockum.

Bei super Wetter, was noch am Vortag niemand für möglich gehalten hatte, haben alle Starter des RV Pfeil-Teams erfolgreich das Ziel des Ötztaler Radmarathons in Sölden erreicht.
Lothar im Ziel

Steffen Warias ist Weltmeister!!!

Geschrieben von Ingeborg von Stockum.

Bei der Weltmeisterschaft im Paracycling am 22.08.10 erkämpfe unser Vereinskollege Steffen Warias die Goldmedaille. Steffen startete in der Klasse C3.
Riesengroße Glückwünsche von deinem RV Pfeil, Steffen!

Das Schwäbische Tagblatt vom 25.08.10 titelt: Meisterlicher Sprint

Steffen beim Zielsprint (Foto: Lange)