Workshop für Rennrad Fahrtechnik und Fahrsicherheit
Foto Björn Hänssler für ROADBIKE
Rennrad Workshop für Fahrtechnik und Fahrsicherheit am 11.05.2024 13:00 Uhr
Dieser Rennrad Fahrtechnik Workshop ist konzipiert für ambitionierte Radsportler*innen wie auch für Tourenfahrer*innen, für das Fahren in der Gruppe und einzeln. Verbesserte Technik auf dem Rennrad macht schneller und gleichzeitig auch sicherer – egal ob anspruchsvolle Abfahrten, schlechter Untergrund, Hindernisse oder unerwartete oder Standard-Fahrsituationen in der Gruppe – mit verbesserter Technik reagieren wir schneller, besser, effizienter und fahren damit auch kontrollierter, sicherer und schneller.
Kurventechnik: Legen - Drücken - Lenken
Blickfokus
Wir wollen uns insbesondere mit diesen Techniken beschäftigen:
- Sicherheit und Technik am Rad
- Handsignale und Fahren in der Gruppe
- Positionen auf dem Rad
- Gleichgewichtskoordination und Gewichtsverlagerung
- Kurventechniken
- Bremstechniken - Vollbremsung
- Hindernisse überwinden/überspringen
- Führungswechsel in der Gruppe
- Körperkontakt/Berührungen beim Nebeneinanderfahren
Weitere Themen je nach individuellem Interesse von euch.
Der Workshop dauert ca. 3 h. Bei Regen entfällt der Workshop und wird verschoben.
Bremsen
Gruppenfahren - Führungswechsel
Risiken - Fehlervermeidung
Am 11.05.2024 13.00 Uhr auf der Wendeplatte hinter dem Landratsamt Wilhelm-Keil-Straße.
Interessierte und Teilnehmer*innen bitte kurze Email zwecks Koordination an
Mit Emilia Welte, Tobias Ihle und