| Radtreff für Rennrad-EinsteigerInnen 2010 |
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| Geschrieben von Andreas Braun | ||||||||
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Winterpause bis April 2011: donnerstags 17:30 Uhr + samstags 14:00 Uhr Ab Samstag, 15.5. sowie ab Donnerstag, 20.5., lädt der RV Pfeil Frauen und Männer, die zum ersten Mal oder nach längerer Pause wieder Rennrad fahren möchten, zu einem Einsteigerprogramm ein. Die AOK unterstützt diese Aktion (AOK-Radtreff). Regelmäßiges Training mit Spaßfaktor führt zu einer merklichen Steigerung von Fitness und Ausdauer.
Wir, Andreas Braun, Ingeborg von Stockum und Willi Henkes betreuen die Touren/Gruppen und geben euch Tipps zum Fahren in der Gruppe, zu Ausrüstung und Training. Der Radsport bereitet nicht nur Freude und hält fit, sondern sorgt auch in optimaler Weise für Entspannung und körperlichen Ausgleich. Unserem Radsportverein liegt es am Herzen, viele Menschen für diesen Sport zu begeistern und zum Fahren in einer Gruppe zu ermutigen. Daher haben wir dieses Angebot für AnfängerInnen und WiedereinsteigerInnen eingerichtet.
Die Fahrdauer beträgt 1,5 bis 2 Stunden mit kurzen Pausen. Schon wenn ihr zweimal pro Woche locker trainiert, könnt ihr tolle Fortschritte erzielen.
Aktuell (im Juli 2010) haben wir bereits unser angestrebtes Ziel erreicht und alle im Frühjahr eingestiegenen TeilnehmerInnen fahren einen Schnitt von 22 km/h, auch mit Steigungen dazwischen. Dabei können wir uns während der Fahrt leicht unterhalten. Alle Teilnehmer fahren mit dem Rennrad.
Das Mitradeln ist kostenlos und nicht an eine Mitgliedschaft gebunden. Bitte tragt unbedingt einen Helm.
Schaut euch auch die weiteren Radtreffs, Angebote und Aktivitäten des RV Pfeil an, zu denen wir euch einladen. Wir freuen uns auf euch und hoffen auf eine rege Teilnahme. Bis bald!
Ingeborg, Andreas und Willi (v.r.n.l.)
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